emotionele gezondheid

Zorg goed voor jezelf! – Effecten van zelfzorg voor en na een operatie

Zelfzorg is alles wat je doet om bewust voor jouw fysieke, mentale en emotionele ...

Samen sterk

Volg R-support op social media.

Let’s take R-support international! 🇩🇪🇧

Let’s take R-support international! 🇩🇪🇧🇪 🇳🇱
A lot of surgeons believe in the power of nutrition and nutritional supplements the help you recover from surgery.
If you want the best results you have to prepare. 💪

Need a little help check link in bio!!

#surgery #recovery #betterinisbetterout #bestrong #nutrition

Nieuw jaar, nieuwe kansen! 🎊 Het nieuwe jaar s

Nieuw jaar, nieuwe kansen! 🎊

Het nieuwe jaar staat weer voor de deur, en daarbij komen ook die goede voornemens weer kijken. Maar hoe houd je ze nu écht vol? Hier zijn enkele tips die wij gebruiken om ze werkelijkheid te laten worden:

✅ Maak specifieke doelen: formuleer je doel als ‘dagelijks meer groenten en fruit eten’ in plaats van ‘gezonder eten’.
✅ Stel realistische doelen: wees eerlijk met jezelf over wat haalbaar is, zodat je niet snel ontmoedigd raakt.
✅ Plan en organiseer: maak een schema en houd je voortgang bij om gemotiveerd te blijven.
✅ Zoek steun: deel je doelen met vrienden of familie en moedig elkaar aan.
✅ Beloon jezelf: stel beloningen in voor mijlpalen om jezelf te motiveren.
✅ Focus op gezondheid: denk aan je welzijn en hoe je je voelt, niet alleen aan het uiterlijk.

Wat zijn jouw goede voornemens voor 2024? Laat het ons weten in de comments en laten we samen aan een geweldig nieuw jaar werken. 🤩

Fijne feestdagen van het hele R-Support-team! 🎄

Fijne feestdagen van het hele R-Support-team! 🎄

De feestdagen zijn een tijd om te delen en te genieten van de tijd die je met je geliefden doorbrengt. Laten we deze speciale tijd van het jaar gebruiken om onze geliefden en onszelf het beste cadeau te geven: gezondheid.

Vanuit R-Support wensen we iedereen liefde, vreugde en gezondheid toe tijdens deze feestelijke dagen. Proost op een nog gezonder 2024! 🤩

De feestdagen zijn er weer! Ben je nog op zoek na

De feestdagen zijn er weer!

Ben je nog op zoek naar het ideale geschenk voor vrienden en familie? Dan hebben wij iets voor jou: R-Support Daily! 🎁

Wij geloven dat gezondheid het mooiste geschenk is dat je aan iemand kunt geven. R-Support Daily is ontwikkeld om de gezondheid en vitaliteit van je medewerkers te verbeteren en hun energie een boost te geven. Het is met andere woorden een cadeau dat het hele jaar door blijft geven! Het mooiste van al? We geven er één weg! 🤩 Win onze shakebeker en een pot van R-Support Daily!

Wil jij dit vitale cadeau winnen voor jouw geliefden? Dit is wat je moet doen:
• Onze pagina volgen
• Tag 3 vrienden die je graag R-Support cadeau wilt doen!
• De winnaar zal uiterlijk op 28/12 bekendgemaakt worden.

Veel succes en fijne feestdagen! 🎄

Meer bekijken Volg op Instagram