Kun je zijn met wat er nu is? – Een les in acceptatie

Kun je zijn met wat er nu is? Deze vraag klinkt eenvoudig, het antwoord is dit echter niet. Stel jezelf eens in een situatie voor waar er iets gebeurt of waar je iets voelt wat je liever niet wilt hebben. Wat gebeurt er dan? Een normale reactie is dat je in de weerstand schiet, de […]