voedingsstoffen

Wat eten avond voor operatie

Wat mag ik de avond voor een operatie eten?

Een operatie kan vaak spannend zijn. Of het nu om een bypass operatie gaat of ...

Herfst smoothie met pompoen en vanille

Pompoen en vanille en de andere kruiden in deze smoothie horen echt bij de herfst. ...

Gezonde vanille, framboos en ananas kwark

Hou jij van toetjes, maar wil je graag gezond bezig zijn? Dan is dit het ...

Gezonde aardbei vanille smoothie

De komende tijd deelt Shakes on Wheels een paar gezonde smoothies waarin we de voedingssupplementen ...

6 voedingsstoffen die jou helpen optimaal te herstellen van een operatie

Geschreven door Michelle Feijen Patiënten vragen mij dikwijls welke voedingsstoffen zij nodig hebben om optimaal ...

6 voedingsstoffen die jou optimaal voorbereiden op een operatie

Geschreven door Michelle Feijen Patiënten vragen mij dikwijls welke voedingsstoffen zij nodig hebben voor een ...

Te gast bij VCMS podcast

Geschreven door team Recover – 4 juni 2021 Deze week zijn onze Jan en Michelle ...

5 Voedingstips om sneller te herstellen van een operatie

Na een operatie, zoals een bypass operatie, is het belangrijk je energielevel te verhogen. De ...

Samen sterk

Volg R-support op social media.

Let’s take R-support international! 🇩🇪🇧

Let’s take R-support international! 🇩🇪🇧🇪 🇳🇱
A lot of surgeons believe in the power of nutrition and nutritional supplements the help you recover from surgery.
If you want the best results you have to prepare. 💪

Need a little help check link in bio!!

#surgery #recovery #betterinisbetterout #bestrong #nutrition

Nieuw jaar, nieuwe kansen! 🎊 Het nieuwe jaar s

Nieuw jaar, nieuwe kansen! 🎊

Het nieuwe jaar staat weer voor de deur, en daarbij komen ook die goede voornemens weer kijken. Maar hoe houd je ze nu écht vol? Hier zijn enkele tips die wij gebruiken om ze werkelijkheid te laten worden:

✅ Maak specifieke doelen: formuleer je doel als ‘dagelijks meer groenten en fruit eten’ in plaats van ‘gezonder eten’.
✅ Stel realistische doelen: wees eerlijk met jezelf over wat haalbaar is, zodat je niet snel ontmoedigd raakt.
✅ Plan en organiseer: maak een schema en houd je voortgang bij om gemotiveerd te blijven.
✅ Zoek steun: deel je doelen met vrienden of familie en moedig elkaar aan.
✅ Beloon jezelf: stel beloningen in voor mijlpalen om jezelf te motiveren.
✅ Focus op gezondheid: denk aan je welzijn en hoe je je voelt, niet alleen aan het uiterlijk.

Wat zijn jouw goede voornemens voor 2024? Laat het ons weten in de comments en laten we samen aan een geweldig nieuw jaar werken. 🤩

Fijne feestdagen van het hele R-Support-team! 🎄

Fijne feestdagen van het hele R-Support-team! 🎄

De feestdagen zijn een tijd om te delen en te genieten van de tijd die je met je geliefden doorbrengt. Laten we deze speciale tijd van het jaar gebruiken om onze geliefden en onszelf het beste cadeau te geven: gezondheid.

Vanuit R-Support wensen we iedereen liefde, vreugde en gezondheid toe tijdens deze feestelijke dagen. Proost op een nog gezonder 2024! 🤩

De feestdagen zijn er weer! Ben je nog op zoek na

De feestdagen zijn er weer!

Ben je nog op zoek naar het ideale geschenk voor vrienden en familie? Dan hebben wij iets voor jou: R-Support Daily! 🎁

Wij geloven dat gezondheid het mooiste geschenk is dat je aan iemand kunt geven. R-Support Daily is ontwikkeld om de gezondheid en vitaliteit van je medewerkers te verbeteren en hun energie een boost te geven. Het is met andere woorden een cadeau dat het hele jaar door blijft geven! Het mooiste van al? We geven er één weg! 🤩 Win onze shakebeker en een pot van R-Support Daily!

Wil jij dit vitale cadeau winnen voor jouw geliefden? Dit is wat je moet doen:
• Onze pagina volgen
• Tag 3 vrienden die je graag R-Support cadeau wilt doen!
• De winnaar zal uiterlijk op 28/12 bekendgemaakt worden.

Veel succes en fijne feestdagen! 🎄

Meer bekijken Volg op Instagram